Como planejar 2018 definindo objetivos e dividindo em metas

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Planejar 2018 já é uma das tarefas importantes para a realização dos objetivos almejados neste ano que se inicia.

Afinal, com um bom planejamento é muito mais fácil transformar meros sonhos em realidade.

Hoje vou dar dicas de como planejar 2018 traçando objetivos claros e concisos, além de dividir tais objetivos em metas a fim de lhe ajudar a fazer este percurso muito mais seguro e confiante de bons resultados.

Planejar 2018 – chegou a hora

Se você ainda não começou a planejar este novo ano comece já esta tarefa.

É importante ter em mente aquilo que deseja conquistar ao longo dos próximos meses para garantir uma vida mais animada, estimulante e com propósito.

Fazer este planejamento também é uma estratégia de autoconhecimento.

É uma maneira de perceber aqueles sonhos que há tempos ficaram para trás e ter uma visão ampla do quanto falta conquistar para estarmos bem com nossos anseios.

Mas, não pense que basta fazer uma listinha com diversos objetivos aleatórios.

Sem metas definidas você corre o risco de chegar ao fim do ano com a lista intacta.

As metas são as pequenas etapas que você irá trilhar para alcançar os objetivos.

Aqui estão algumas dicas interessantes que você deve observar na hora de traçar os seus mais novos planos:

  • Manter a vida financeira organizada
  • Cuidar mais da saúde praticando um esporte e cuidando da alimentação.
  • Aprender alguma coisa nova que pode ser um idioma, uma habilidade…
  • Fazer uma viagem
  • Reavivar hábitos antigos como voltar a ler, escrever, andar de bicicleta etc.
  • Ter uma vida com mais qualidade e menos estresse
  • Mudar o rumo da sua vida profissional se estiver insatisfeita com o trabalho

Planejar 2018 – definindo objetivos

A primeira coisa a ser feita é olhar para o que aconteceu em 2017 e decidir o que precisa ser mudado e o que pode permanecer.

É fazer uma retrospectiva mesmo. Assim, você evita repetir erros e aperfeiçoa o que foi legal e produtivo.

Depois, trace objetivos para todas as áreas da sua vida.

Escolha aquilo que você deseja para o seu trabalho, vida amorosa, saúde, amizades, família, estudos, autoconhecimento, algo que deseja aprender etc.

Tenha objetivos claros.

Por exemplo, se deseja emagrecer defina quantos quilos deseja eliminar em 2018. Outro objetivo interessante é ficar livre das dívidas e fazer mais compras à vista.

Mas, tenha o cuidado de criar objetivos reais e honestos, que possam ser cumpridos e não virem mera frustração no final do ano.

Planejar 2018 – dividindo em metas

Tendo em mãos os objetivos bem definidos é hora de planejar 2018 através de metas.

É mais simples do que você pode pensar. Basta dividir os seus objetivos em etapas menores.

Em relação ao desejo de emagrecer, citado anteriormente como um exemplo, defina quantos quilos quer eliminar e de que forma vai fazer isso.

Praticar um exercício físico e fazer uma dieta são fundamentais.

Diante disso, decida qual atividade física vai fazer, quantas vezes por semana e se precisa ou não se matricular em uma academia.

Escolha o melhor horário, o melhor lugar, compre o que for necessário e faça a sua inscrição.

Em relação à dieta, marque a consulta com um nutricionista ou comece eliminando do cardápio aquilo que você já sabe que engorda como doces, massas, salgados, refrigerantes etc.

Estipule prazos.

Por exemplo, se deseja eliminar 5 quilos, planeje alcançar este objetivo em alguns meses.

Aqui vale lembrar que não adianta criar prazos apertados, impossíveis de serem cumpridos. A chance de se frustrar é grande.

Quando você divide um objetivo em pequenas metas ele deixa de ser tão grande e tão inalcançável e se torna mais viável, mais perto da sua realidade.

Os prazos garantem que você não vai perder muito tempo no processo.

E então, que tal começar agora a planejar 2018? Olhe para trás e identifique aquilo que não aconteceu como você planejou, o que você deseja mudar este ano, ponha tudo na agenda, estipule prazos, defina metas e dê os primeiros passos em busca dos seus objetivos.

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